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L’oleuropeina aumenta il livello di testosterone, abbassa la secrezione di cortisolo, stimola l’Anabolismo

L’oleuropeina è un composto che si verifica naturalmente nell’olio d’oliva e aiuta il corpo a usare le proteine ​​molto più economicamente. In uno studio giapponese, pubblicato sul Journal of Nutritional Biochemistry, i ratti che avevano una dieta ricca di proteine ​​mantenevano non meno del 46 % molto più proteine ​​quando furono aggiunte grandi quantità di

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Betdsi SportsBook-Solggish Payout Arerting

come scommetto sportivo offshore di lunga data, questo è un post che non credevo che avrei mai scritto. Betdsi non è mai stato oggetto di lamentele da parte dei giocatori e alla mia comprensione non ha mai pagato un giocatore a lento o senza pagato nella loro storia. Questo, a quanto pare, è cambiato. La

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Gestire i molti ruoli che gli atleti hanno

che definiscono i tuoi ruoli dentro e fuori gli sport Gli atleti hanno molti ruoli oltre lo sport … Ogni atleta ha più ruoli nella propria vita, come studente, amico, genitore, coniuge, membro del club, dipendente, ecc. Ogni ruolo aggiuntivo aumenta le responsabilità poste su di te. E molte più esigenze possono tradursi in molta

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Ti confronti con altri atleti?

Nel podcast di psicologia dello sport di questa settimana, il gioco mentale dell’esperto sportivo, il dott. Patrick Cohn, ti aiuta ad apprezzare i tuoi talenti nello sport invece di preoccuparti di ciò che pensano gli altri. L’istruttore di giochi mentali Dr. Cohn aiuta gli atleti a sbarazzarsi dell’approvazione sociale o degli atleti che si preoccupano

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Come preservare invece di riprendere la fiducia nel tennis

la fiducia deriva dalla convinzione di abilità o risultati La fiducia nel tennis è la convinzione di avere le abilità per colpire i tuoi colpi, rimanere psicologicamente duri, avere una forte agilità, così come il condizionamento fisico per raggiungere i tuoi obiettivi. Tuttavia, la fiducia Maglia AZ Alkmaar è l’area più tipica che i giocatori

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Le superstizioni e le routine di Nadal

le superstizioni di Nadal lo aiutano a esibirsi? In che modo le superstizioni, i rituali e le routine influiscono sulle tue prestazioni nelle partite di tennis? così come qual è la differenza tra loro? Molti giocatori di tennis, come altri atleti, sono superstiziosi e credono che le superstizioni incidono esattamente su come si svolgono in

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Tennis Podcast: Esattamente come vincere con un vantaggio di gioco mentale

per mantenere il comando Benvenuti nella sessione numero quindici del podcast di psicologia del tennis. Il dott. Patrick Cohn di Sports Psychology for Tennis, è un gioco mentale di professionisti del tennis e assiste i giocatori della competizione, gli allenatori di tennis e i genitori migliorano la fiducia, la messa a fuoco e la calma

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