, la ricchezza e l’intelligenza sono tutti attributi che numerosi desideri, tuttavia per la maggioranza, quello che è in cima a tutti questi è la felicità. Tuttavia, mentre alla ricerca della felicità o della maggiore soddisfazione della vita, sembra che numerosi non capiscano esattamente come raggiungere questo obiettivo. Non comprendono quali strategie sono considerate le più efficaci, oltre che a volte non comprendono nemmeno tali strategie. Allora, qual è l’essenziale per la felicità?

Cosa dice la ricerca è essenziale per la felicità?

In uno studio specifico, oltre 1000 partecipanti hanno descritto il tipo di strategie che avrebbero usato nei prossimi mesi per aumentare la loro felicità. Queste erano divise in due categorie: quelle che erano “socialmente impegnate” (cioè passare molto più tempo con gli amici e la famiglia, unirsi a un’organizzazione senza scopo di lucro …) e quelle che non lo erano (cioè rimanere in salute, scopri un lavoro molto migliore …).

Un anno dopo, i ricercatori hanno intervistato tutti i partecipanti. Hanno scoperto che coloro che hanno descritto le strategie socialmente coinvolti erano significativamente più felici di quelli che non lo hanno fatto. Questi livelli di felicità migliorati sono stati parzialmente attribuiti a queste persone che trascorrono molto più tempo a socializzare con gli amici e la famiglia.

Questi tipi di strategie sono molto più sotto il proprio controllo, rispetto al raggiungimento di una promozione o al rimanere in salute. Anche se le persone hanno raggiunto l’obiettivo di ottenere un lavoro molto migliore, questo è arrivato con alcuni effetti collaterali negativi, come avere meno tempo da trascorrere con la famiglia e gli amici. Allo stesso modo, i risultati individualistici possono essere meno gratificanti di quelli che accadono in una squadra, in quanto non c’è nessuno con cui condividere il successo.

Il denaro acquista la felicità?

Comprendiamo tutti la frase “Il denaro non acquista la felicità” – e, a quanto pare, questo è davvero vero. Ulteriori ricerche hanno dimostrato il valore delle relazioni sociali su elementi molto più materialistici. In uno studio specifico, i ricercatori hanno cercato di confrontare la felicità dei vincitori della lotteria con coloro che non avevano vinto la lotteria tuttavia vivevano nelle vicinanze.

I ricercatori hanno cercato di determinare la felicità generale dei partecipanti chiedendo loro di valutare esattamente quanto sono soddisfatti ora, esattamente quanto fossero contenti prima di vincere e esattamente quanto si aspettassero che fossero nei prossimi due anni. È stato anche preso un determinazione del divertimento quotidiano, in cui ai partecipanti è stato chiesto di valutare esattamente quanto hanno scoperto sette attività o eventi, ad esempio acquistando nuovi vestiti, guardando la televisione ecc.

I ricercatori hanno scoperto che avere una grande somma di denaro a loro disposizione non ha reso i vincitori della Maglia Villarreal CF lotteria più Maglia Nazionale di calcio della Croazia felici di prima, così come avere accesso a prodotti molto migliori significava che le attività quotidiane erano considerate significativamente meno piacevoli di prima . Ciò è stato attribuito al concetto che tutti hanno un livello di felicità di base – così come mentre inizialmente avevano molti più soldi rende le persone più felici, l’effetto che questo ha sul loro umore presto svanisce. I piaceri dei libri offerti dalla nuova ricchezza hanno finito per essere “normali” e non sono più eccitanti, in modo tale che il livello di base di felicità dell’individuo cambia per consentire la loro ricchezza migliorata.

Pensiero finale

La Maglia Campionato mondiale di calcio ricerca ha dimostrato che il modo migliore per migliorare la felicità non è concentrarsi su attributi materialistici come guadagnare molto più denaro, tuttavia per concentrarsi invece sulla creazione di solide relazioni sociali con coloro che ti circondano, che si tratti di amici o familiari. L’elemento sociale del DNA umano non dovrebbe essere sottovalutato, poiché sembra che l’isolamento genera stress e la solitudine che nemmeno la ricchezza può isolare.